مثلث الحياة: الصحة. المال. الحب

عن الكتاب

ينطلق الكتاب من فكرة أن خبرات الطفولة والمعتقدات التي نتلقاها مبكرًا تؤثر في علاقتنا بالمال والصحة والحياة العاطفية. ومن هذا المنظور، يتناول الذكاء العاطفي وأنماط الاستجابة للخوف والغضب والذنب، ويدعو إلى مراجعة التصورات التي قد تحد من اختياراتنا. كما يناقش دور اللوزة الدماغية والقشرة الحديثة في تفسير الانفعالات، ضمن عرضه للعلاقة بين الجوانب النفسية والبيولوجية. ويدور اهتمامه الأساسي حول فهم العادات الداخلية والسعي إلى توازن أشمل، لا اختزال جودة الحياة في جانب واحد.